Вірусні гепатити. Що треба знати щоб не захворіти
Віруси гепатиту А і В потрапляють в організм через шлунково-кишковий тракт із забрудненою водою, їжею або через брудні руки.
-
Вакцинація: Найефективніший захист від гепатиту А — курс із двох доз вакцини (вона є рекомендованою в Україні).
-
Гігієна рук: Ретельно мийте руки з милом щонайменше 20 секунд після туалету, вулиці та перед їдою.
-
Чиста вода: Пийте лише бутильовану або кип'ячену воду (кип'ятити не менше 10 хвилин). Не пийте з відкритих водойм чи незнайомих джерел.
-
Обробка їжі: Ретельно мийте овочі, фрукти, ягоди та зелень під проточною водою, а для дітей додатково обдавайте окропом. Уникайте стихійних ринків та вживайте термічно оброблену їжу.
-
Особисті речі: Забезпечте кожному члену родини окремий рушник та індивідуальний посуд]
2. Парентеральні гепатити (В, С і D) — Передаються через кров та рідини організму
Ці віруси потрапляють в організм через пошкоджену шкіру або слизові оболонки під час медичних чи побутових маніпуляцій.
Вакцинація проти гепатиту B: Надійно захищає на 20–30 років або на все життя. В Україні вона входить до Національного календаря щеплень (немовлятам вводять у першу добу життя). Дорослим, які не були щеплені в дитинстві, вкрай важливо пройти курс вакцинації самостійно.
Важливо: Вакцинація від гепатиту B автоматично захищає і від гепатиту D, оскільки вірус D не може розмножуватися в організмі без вірусу B
-
Контроль стерильності: Обирайте лише перевірені та ліцензовані тату-салони, студії пірсингу, манікюру та стоматологічні клініки. Переконуйтеся, що майстер використовує одноразові розхідники та відкриває крафт-пакети зі стерильним інструментом при вас.
-
Особиста гігієна: Ніколи не діліться та не користуйтеся чужими бритвами, зубними щітками, манікюрними ножицями чи іншими речами, на яких можуть залишитися мікрокраплі крові]
-
Безпечний секс: Використовуйте бар'єрну контрацепцію (презервативи), оскільки гепатит B (і рідше гепатит C) передається статевим шляхом
-
Безпечні ін'єкції: За будь-яких медичних маніпуляцій стежте за використанням виключно одноразових шприців і систем. Повністю відмовтеся від вживання ін'єкційних наркотиків. Оскільки гепатити B і C часто протікають абсолютно безсимптомно (їх називають «лагідними вбивцями рекомендує кожній дорослій людині хоча б раз на рік робити швидкий тест на гепатити,
Провідний фахівець відділу державного нагляду
за дотриманням санітарного законодавства
Хмельницького районного управління
ГУ ДПСС в Хмельницькій області Людмила Сачалко
