Віньковецька селищна рада
Хмельницька область, Хмельницький район
Логотип Diia Герб України
gov.ua місцеве самоврядування України
  Пошук

Міф №6. Немає сенсу кидати курити при тривалому стажі

Дата: 18.12.2023 09:28
Кількість переглядів: 115

Інколи цей міф звучить ще й так: «мені вже пізно кидати курити». Та насправді після твоєї останньої викуреної сигарети:
 
 через 20 хвилин нормалізуються пульс та артеріальний тиск;
 
 через 12 годин кров повністю очищується від чадного газу;

 через 48 годин з організму повністю виводиться нікотин;
 
 через рік ризик передчасної смерті від серцево-судинних захворювань зменшується вдвічі.
 Пам’ятай: безпечного куріння не існує! Загрозу для здоров’я несуть як звичайні сигарети, так і електронні, а також тютюнові вироби для нагрівання та кальяни.
 І навіть кілька сигарет час від часу все одно шкодять нашому серцю та судинам. Тому єдина стратегія: кинути курити або не починати взагалі.
 
 Зазирни на stopsmoking.org.ua — там є рекомендації, як скласти план відмови від куріння.
 А дізнатися більше про фактори ризику хвороб серця і судин можна на сайті: 
https://cvd.phc.org.ua/
 #СтаньНаВартіСвогоСерця
 Ініціатива відбувається в межах Україно-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я».

 v1.6 sub.mp4

 

Ярмолинецьке відділення ДУ «Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України»

 

Фото без опису


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь